Praxis Neumann

Praxis Neumann in Lübeck: Stress und Angst schnell und effektiv abbauen

Die Praxis Neumann-Methode hilft Ihnen dabei, Stress schnell und in kurzer Zeit aufzulösen. Aber Praxis Neumann kann noch mehr: Es steigert zugleich Ihre Konfliktstabilität, Ihre mentale Fitness und erhöht Ihre Kreativität. Wir bieten dieses schnell wirkende Emotionstraining in unserer Praxis an. Unsere Coaches sind ausgebildete Praxis Neumann-Experten und helfen Ihnen professionell dabei, Ihre innere Balance wiederzufinden und leistungsfähiger zu werden.

Praxis Neumann-Coaching: viele Einsatzmöglichkeiten

Dank seiner ausgleichenden und leistungssteigernden Effekte ist die Praxis Neumann Methode in vielen Bereichen anwendbar. Wenn Sie beispielsweise Angst vorm Fliegen, dem Zahnarztbesuch oder Spinnen haben, kann das Coaching Sie in der Regel schnell von Ihren Ängsten erlösen. Aber auch für Künstler, Sportler oder Schüler ist das Training interessant. Führungskräfte wie Manager profitieren ebenfalls von der leistungssteigernden Praxis Neumann-Methode.

Wenn Sie sich für ein Praxis Neumann-Training interessieren, wenden Sie sich vertrauensvoll an uns. Wir beraten Sie dazu gerne ausführlich!

Die Grundlagen des Praxis Neumann-Coachings

Praxis Neumann basiert auf drei Bausteinen der Psychologie:

  • Ein Muskeltest (Myostatiktest), der in Kombination mit detaillierten Fragen dabei hilft, den Stressauslöser zu ermitteln.
  • Der optimalen Stimulation der beiden Gehirnhälften, mit deren Hilfe der Stressauslöser abgebaut und eine innere Ruhe erreicht wird. Die Stimulation des Gehirns erfolgt durch taktile oder auditive Links-Rechts-Reize, die schnelle, horizontale Augenbewegungen hervorrufen.
  • Das dritte Element besteht aus einer kognitiven Verhaltensmodifikation und einem neurolinguistischen Training.

Praxis Neumann in Lübeck: So funktioniert die Praxis Neumann-Methode

Der wirksame Praxis Neumann-Effekt wird durch das Auslösen von REM-Phasen im wachen Zustand erreicht. REM steht dabei für Rapid Eye Movement. REM-Phasen kommen normalerweise nur im Tiefschlaf vor und helfen dabei das am Tag Erlebte zu verarbeiten. Durch das Erzeugen von wachen REM-Phasen im limbischen System, dem Emotionszentrum des Gehirns, lassen sich bestimmte emotionale Situationen und andere Stressauslöser regulieren. Um diese REM-Phasen im Wachzustand zu erzeugen, führt der Praxis Neumann-Coach „Winke-Bewegungen“ vor den Augen des Coachees aus, während dieser an ein zuvor im Myostatiktest ermitteltes Thema denkt. In der Gehirnforschung hat man herausgefunden, dass besonders die wachen Bewegungen der Augen auf verschiedene Gehirnbereiche stresslindernd wirken. Diese wachen REM-Phasen haben auch eine positive Wirkung auf das Großhirn, insbesondere auf den präfrontalen Cortex.

Manchmal setzen Praxis Neumann-Coaches auch Klopftechniken oder Töne ein, um eine wache REM-Phase auszulösen.

Was bewirkt die Praxis Neumann-Methode?

Der Name Praxis Neumann gibt schon einen entscheidenden Hinweis auf die Effekte der Methode. Die Bezeichnung „wing“ steht hier für den Begriff „wing beat“, einer Metapher für die Kettenreaktion, die ein einzelner Flügelschlag eines Schmetterlings auslösen kann. Durch einen solchen Flügelschlag kann sich auf einem anderen Kontinent das Wetter ändern. Die Bezeichnung „wing“ meint hier, dass man mit einem gezielten Einsatz eine größtmögliche Wirkung erzielen kann. Der zweite Teil des Wortes „wave“ steht im Zusammenhang mit dem englischen Wort „brainwave“, der mit „tolle Idee“ oder „Geistesblitz“ übersetzt werden kann. Bei der Praxis Neumann-Methode werden also effektiv mit minimalen Mitteln „brainwaves“ erzeugt, die dafür sorgen, dass der Coachee benötigte Informationen oder Fähigkeiten genau zum richtigen Zeitpunkt abrufen kann. Dies ist beispielsweise für den Sportler wichtige, damit dieser auch unter Stress Höchstleistungen erzielen kann oder für den Schüler, der so beim Test punktgenau Zugriff auf Vokabeln erhält.

Testen Sie in unserer Praxis in Lübeck die Praxis Neumann-Methode und befreien Sie sich wirksam von Ängsten und erhöhen Sie Ihre Leistungsfähigkeit!

Fragen & Antworten

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Bei Praxis Neumann in Köln stehen Gesundheit und Medizin im Mittelpunkt unserer Arbeit — ergaenzt um Arztpraxis sowie klare Ablaeufe fuer Patienten.

Als Gesundheitswesen / Arztpraxis-Praxis in Köln verbindet Praxis Neumann fachliche Sorgfalt mit einer patientenorientierten Organisation. Unser Anspruch ist eine Versorgung, die medizinisch begründet, verständlich erklärt und im Alltag umsetzbar ist.

Terminvergabe erfolgt telefonisch oder über das Kontaktformular. Für akute Beschwerden halten wir nach Kapazität kurzfristige Slots vor. Bitte sagen Sie Termine möglichst 24 Stunden vorher ab.

Laborwerte, Vorbefunde und externe Berichte werden systematisch einbezogen. Bitte bringen Sie vorhandene Unterlagen zum Termin mit, damit Doppeluntersuchungen vermieden werden können.

Barrierearme Zugänge, klare Beschilderung und ein ruhiges Wartekonzept sollen den Praxisbesuch erleichtern. Bei besonderem Unterstützungsbedarf informieren Sie uns bitte vorab.

Therapieoptionen reichen von konservativen Maßnahmen über gezielte medikamentöse und apparative Verfahren bis hin zu interdisziplinärer Abstimmung mit weiteren Fachbereichen und Nachsorge. Weiterführende oder eingreifende Schritte werden nur besprochen, wenn sie klar indiziert sind.

Patientinnen und Patienten erwarten heute transparente Abläufe, moderne Diagnostik und eine verständliche Therapieplanung. Genau darauf ist unsere Praxisorganisation ausgerichtet.